Начала заниматься разными стилями йоги в 2005 году, но уже в 2009 году навсегда влюбилась в аштанга йогу.
В 2010 году впервые приехала в "сердце" аштанга-йоги - индийский город Майсор. Здесь в лице Шарата Джойса я нашла своего истинного гуру. Уже много лет я практикую под его строгим учительством и сейчас заканчиваю в Майсоре третью продвиную серию асан.
Гуруджи Шарат Джойс авторизовал меня на преподавание аштанги в 2015 году.
Я учу йоге с 2008 года. Начала со свободного стиля и долгое время работала с группами среднего и продвинутого уровня. Сейчас преподаю аштангу в традиционном для неё формате - утренних "майсор-классов".
Защитила диплом по профессиональной деятельности в лечебной физкультуре. Действительно много знаю о человеческом теле. Помогаю скорректировать физическую нагрузку, практику йоги и образ жизни на личных консультациях.
С 2018 года учусь остеопатии (Европейская школа остеопатии, Великобритания). В настоящий момент заканчиваю трёхлетний углубленный курс по женскому и детскому здоровью со знаменитой в этой сфере Кэролайн Стоун. Попасть ко мне на сеанс можно в Москве сфевраля по декабрь или в Индии в зимние месяцы.
Накопила обширный опыт в выстраивании занятий с беременными женщинами, которые хотят сохранить активность и здоровье во врямя беременности и после родов.
В 2015 году запустила групповые майсор-классы в Москве. Сначала они существовали в концепции школы "Prana Ashtanga school", потом - как мой индивидуальный проект.
В настоящий момент продвинулась в своей практике с гуру дальше всех русских учеников. Считаю, что встреча с аштанга-йогой была тем редким шансом в жизни, который выпадает лишь однажды и меняет жизнь навсегда.
