Начала заниматься разными стилями йоги в 2005 году, но уже в 2009 году навсегда влюбилась в аштанга йогу.
В 2010 году впервые приехала в "сердце" аштанга-йоги - индийский город Майсор. Здесь в лице Шарата Джойса я нашла своего истинного гуру. Много лет я практиковала под его строгим взглядом и почти закончила с ним третью продвинутую серию асан.
Гуруджи Шарат Джойс авторизовал меня на преподавание аштанги в январе 2015 года.
Я учу йоге с 2008 года. Начала со свободного стиля и долгое время работала с группами среднего и продвинутого уровня. Сейчас преподаю аштангу в традиционном для неё формате - утренних "майсор-классов".
Защитила диплом по профессиональной деятельности в лечебной физкультуре. Действительно много знаю о человеческом теле. Помогаю скорректировать физическую нагрузку, практику йоги и образ жизни на личных консультациях.
С 2018 года учусь остеопатии (Европейская школа остеопатии, Великобритания). В настоящий момент заканчиваю трёхлетний углубленный курс по женскому и детскому здоровью со знаменитой в этой сфере Кэролайн Стоун. Попасть ко мне на сеанс можно в Москве со вторника по субботу.
Накопила обширный опыт в выстраивании занятий с беременными женщинами, которые хотят сохранить активность и здоровье при беременности и после родов.
В 2015 году запустила традиционные майсор-классы в Москве. С марта 2026 года майсор-программа базируется в ЙогаДоме.
Личная практика - значимый момент моей жизни. Считаю, что встреча с аштанга-йогой была тем редким шансом, который выпадает лишь однажды и меняет жизнь навсегда.
После смерти своего гуру продолжаю практику с его мамой Сарасвати.
